開催日時：4/21(火) 18:00 ～ 19:15
テーマ：明日から活かせる！ 高齢者の睡眠ケア入門
～その「眠れない」、ホントに不眠ですか？～
「眠れない」と訴える高齢者の方は少なくありませんが、それが必ずしも「不眠」とは限りません。じゃあ問題はどこにあるのでしょう？ 本勉強会では、加齢による睡眠の変化を踏まえ、「不眠」とされがちな状態を見直す視点と対応のポイントを解説。夜間不眠や昼夜逆転など高齢者の睡眠トラブルの支援に明日から活かせる！ そんな実践的知識をお届けします。
講師
黒岩 政之
医師・ライフスタイル専門医
医師・ライフスタイル専門医
大学病院で勤務後、2023年2月に株式会社lifestyle Worksを設立。現在は栄養、運動、睡眠などを推奨する「ライフスタイル医学」の普及に努めている。
開催日時
2026年4月21日(火) 18時～19時15分
開催場所
オンラインライブ開催（自動返信メール、開催6日前、開催前日に参加URLをお送りします）
申し込み締め切り
勉強会の当日17時までお申込いただけます。
お申し込みサイト
※ウェルビトでは勉強会を毎月に開催しております。ご登録いただけますと次回以降の勉強会のご案内も送付いたします。
